Coaching
Individuel

Le coaching est un processus daccompagnement visant à la détermination et latteinte dun objectif personnel ou professionnel à partir de lexpression dune demande. Un coach de vie accompagne son client dans son développement personnel et latteinte de ses objectifs propres. Il implique que le coaché, bloqué dans sa situation, soit dans un désir de changement avec un logique de sens pour lui. Il sagit de la volonté de passer dune situation A vers une situation B, plutôt que de ne plus vouloir être dans la situation A. Plus lengagement du coaché est intense, plus latteinte de lobjectif sera facilité. Ce processus nécessite donc de clarifier cette demande. Car même si une demande est similaire, lobjectif ne sera pas exprimé de la même manière dune personne à une autre.

Les 3 étapes de réflexion sur la détermination de l’objectif:

L’étape de clarification de lobjectif 

Cette première étape correspond à la phase de clarification de lobjectif de votre projet. Dans un premier temps il sagit de mûrir le projet, de définir qui on est, quelles sont ses attentes, ses valeurs, ses compétences. Ensuite, il sagit didentifier lobjectif général de votre projet et denvisager les options, de les évaluer et de sélectionner celle qui vous correspond. Cela va vous permettre de vérifier que votre projet vous motive, que vous avez envie de vous lancer.

L’étape préparatoire à la réalisation

La deuxième étape correspond à la phase préparatoire à la réalisation du projet. Il sagit de définir votre stratégie, de décomposer lobjectif général du projet en sous objectifs, didentifier les ressources, le but et les options pour chacun. Toute cette réflexion vous permettra de mettre en place votre plan daction positionné dans le temps.

L’étape de mise en œuvre

La troisième phase correspond à la phase de mise en œuvre du projet. Cest la phase où le projet se concrétise. La mise en œuvre démarre avec le lancement des premières actions pour déployer votre projet. A ce moment-là, il est important de savoir communiquer sur votre projet et de le faire vivre.

L’objectif du coaching est d’aider la personne accompagnée à développer son potentiel. Je vous accompagnerais vers le changement tout en favorisant la dynamique et en vous aidant à révéler votre capacité.

Coaching individuel

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Coaching individuel – 1h30

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