Retraite pour le Corps, l’Esprit et l’Âme
Entrez dans un espace sacré d’évolution, de connexion et d’objectif futur, en expérimentant des pratiques et des retraites conscientes qui vous permettent de trouver un plus grand sens à la vie.
Découvrez des vacances avec un espace pour la réflexion, la méditation, des techniques de thérapie par le mouvement et un sentiment d’interdépendance profonde lors d’une retraite tranquille de pleine conscience.
Vous serez guidé à travers des pratiques qui vous aideront à vous comprendre et à appréhender votre objectif de vie, qui vous aideront à vous sentir enraciné tout en vous sentant vraiment vivant.
Restaurez votre MOI authentique, sentez-vous dynamisé par vos nouvelles connaissances et connexions et rappelez-vous pourquoi vous vivez en accord avec vos valeurs et croyances personnelles.
Les retraites sont accessibles à tous, quelles que soient vos croyances culturelles ou philosophiques, elles offrent l’espace et les outils nécessaires à la guérison mentale et physique. Chaque style de retraite est complètement unique, mais c’est ce qui permet à chaque participant de gagner en clarté et de changer sa vie pour toujours.
Vous pouvez passer les journées à participer à des séances de méditation transcendantale profonde, à écouter des conférences inspirantes, à détoxifier le corps pour gagner en lucidité mentale, à profiter de pratiques guidées de yoga et de thérapie par la danse, à grandir grâce à des séances de coaching, d’hypnose et de PNL ou simplement avoir le temps et l’espace pour autoréflexion sereine.
Cette retraite est axée sur l’enrichissement, le but et la connexion.
S’éloigner de votre vie normale et de vos corvées vous donne la distance nécessaire pour contempler votre vie et découvrir tout ce qui vous manque.
Ici, vous avez la chance de rajeunir votre corps et votre esprit grâce à la guérison de la pleine conscience, au yoga, à la danse-thérapie, au coaching, à l’hypnose, à la PNL, aux méditations, à la randonnée et aux promenades silencieuses dans la nature, à la musicothérapie et autres. Chaque programme est personnalisé pour rétablir l’équilibre et raviver l’énergie.
Tout en voyant de beaux paysages, la véritable essence sera de vous reconnecter à vous-même et de vivre une guérison et une transformation profonde. Pour la croissance spirituelle, il est essentiel que notre propre parole soit pure. Pour acquérir la pureté de la parole, la pratique du silence est importante.
Concentrez vos vacances saines sur la guérison de votre esprit, de votre corps et de votre âme grâce aux séances guidées personnelles.
Les retraites se concentrent sur la transformation de soi, vous aident à vous connecter à la Conscience Divine et à un retour à la santé et à la plénitude qui évoque une conscience raffinée et une compréhension de soi approfondie.
Vous repartirez avec un sentiment de relaxation et d’inspiration incroyable, reconnaissants pour votre joie de vivre que vous ne pourriez l’imaginer.
Sous la direction de la retraite quotidienne, vous vous détendrez, vous rafraîchirez, rajeunirez votre corps, votre esprit et votre âme et retrouverez le chemin de votre vrai moi.
IL EST TEMPS D’ÊTRE INSPIRÉ
IL EST TEMPS DE RENAÎTRE EN VOUS RECRÉANT
IL EST TEMPS DE VOUS RECONNECTER
IL EST TEMPS DE VOUS TRANSFORMER
IL EST TEMPS D’ÉVOLUER
IL EST TEMPS D’EXPLORER VOTRE PLEIN POTENTIEL
NE PERDEZ PAS VOTRE TEMPS ET DÉCIDEZ DE FAIRE DES CHANGEMENTS MASSIFS DANS VOTRE VIE
Développez votre résilience en cultivant une connexion physique et mentale dynamique par le biais d’étapes actionnables et puissantes et développez des habitudes stimulantes. Explorez le potentiel de votre vie dans un endroit intime et sécuritaire. Ce magnifique voyage intérieur est une intégration de la stabilité, de la connexion et de la croissance de l’esprit et du corps, vous donnant la flexibilité nécessaire pour vous épanouir.
Grâce à la retraite, vous apprendrez à rediriger vos pensées et vos sentiments vers des actions qui soutiennent vos objectifs et vos rêves.
La retraite se concentre sur les quatre piliers :
- Physique
- Mental
- Émotionnel
- Spirituel
Chaque jour, nous nous concentrons sur un pilier, puis réunissons les quatre piliers le dernier jour.
PHYSIQUE
Pour vivre une vie énergique et saine, la retraite propose des séances de pratique de yoga, de thérapie physique, de danse-thérapie, du jeûne intermittent, d’alimentation intuitive pour permettre aux clients une variété d’expériences physiques pendant le programme.
MENTAL
Restez vif et dynamique tout au long de la vie. Vous en apprendrez davantage sur les habitudes de santé, comment prévenir les problèmes, les gérer et comment soutenir ceux qui ont des problèmes. Beaucoup d’entre nous sont tombés dans le piège de considérer la santé mentale comme synonyme de maladie mentale. Il est possible d’avoir un trouble de santé mentale tout en étant en bonne santé mentale, et l’absence de maladie mentale ne garantit pas le bien-être mental.
Ajouter la forme mentale, une approche proactive de la santé émotionnelle, du bien-être et de l’agilité cognitive à notre connaissance des problèmes de santé mentale et du bien-être. Cela nous permet de vivre nos vies avec plus de sens, de clarté et d’enthousiasme. Réduire la stigmatisation associée à la santé mentale est une première étape essentielle vers l’adoption du bien-être mental.
ÉMOTIONNEL
En assurant une connexion émotionnelle avec les autres, nous plongeons dans l’exposition directe et le choix. Nous explorons les croyances fondamentales et découvrons ce qui peut vous retenir.
SPIRITUEL
La source illimitée qui nous relie à quelque chose de plus grand que nous. La méditation et l’immobilité offrent un rafraîchissement à l’esprit.
Que propose cette retraite ?
- Yoga
- Méditation pour l’intention/la gratitude et le lâcher prise
- Hypnose
- PNL
- Danse-thérapie
- Musicothérapie
- Jeûne intermittent
- Retraite saine et détox
- Randonnées et balades en silence
- Expérience au lever et au coucher du soleil
- Journalisation
- Pratique de gratitude
- Sauna et jacuzzi
- Exercices cérébraux
- Atelier de renforcement de la confiance
- Travail d’enquête – Croyances limitantes ou choisies
- Paddle – Saisonnière
Qu’est-ce qui rend cette retraite spéciale?
Cette retraite offre une expérience unique aux invités en leur offrant un lieu intime. Tous les clients séjournent dans le même hôtel, ce qui vous permet de nouer des amitiés et des relations durables.
Nous passons toute la journée ensemble pour vraiment apprendre à nous connaître et à nous apprécier tout en travaillant à nous améliorer. Nous nous concentrons sur les quatre piliers : émotionnel, spirituel, mental et physique pour vraiment vous offrir une expérience complète.
Notre objectif est d’offrir un programme transformationnel d’une semaine où vous ferez l’expérience d’un succès personnel, deviendrez plus résilient et repartirez avec une nouvelle perspective sur la vie. Avec le programme de suivi de 5 jours, vous continuerez à utiliser vos habitudes d’autonomisation qui se prolongeront dans la vie de tous les jours.
Les AVANTAGES
- Restaurez votre corps, votre esprit et votre âme
- Révélez-vous et reconnectez-vous avec vous-même
- Obtenez la paix et la tranquillité pour l’esprit, une énergie rafraîchissante pour le corps
- Renforcez vos piliers fondamentaux pour optimiser votre énergie
- Obtenez la clarté de l’esprit et une nouvelle perspective sur la vie
- Transformez-vous et découvrez qui vous pouvez devenir
- Agissez pour obtenir et voir des résultats
- Découvrez la beauté de la nature et tout ce qu’elle peut vous offrir
- Créer de véritables liens d’amitié avec les autres participants
- Apprenez et pratiquez le Coaching, l’Hypnose, la PNL, la Danse Thérapie, le Yoga, la Méditation, et bien d’autres activités
- Un endroit où vous pouvez prendre soin de vous sans distractions
- Déstressez et désencombrez votre esprit
- L’endroit idéal pour débrancher, ralentir ce rythme effréné et reprendre contact avec la nature
Bientôt disponible…